ローヤルゼリーの効果効能

ローヤルゼリーと血圧

健康の重要なバロメーターである血圧。ミツバチの恵みであるローヤルゼリーには、血圧を改善させる効果があります。この記事では、血圧とローヤルゼリーの関係についてご紹介します。

血圧とは

血液は、酸素や栄養を全身に運び、二酸化炭素や老廃物を回収して戻ってきます。心臓は血液を送るポンプであり、拡張と収縮を繰り返して循環させています。血液が血管の壁を押す力の強さが血圧で、心臓が押し出す血液の量と血管の硬さが関係して、血圧が決まります。日本人は塩分の多い食事などが原因で高血圧になりやすく、40歳以上の半分が高血圧といわれています。高血圧になると、脳や心臓、腎臓など全身の臓器の病気になりやすいため、早急な改善が必要です。逆に、低血圧になると、身体がだるく、食欲ややる気がわかないなどの症状があります。正常な血圧に改善していくには、どうしたらいいのでしょうか？

ローヤルゼリーで血圧改善

血圧を改善するためには、食事や生活習慣を良くすることに加え、ローヤルゼリーを摂ると効果的です。ローヤルゼリーには、余計な塩分を体外に排出して、血圧を下げる役割があるカリウムを含んでいます。さらに、ローヤルゼリーには抗酸化作用があるため、血管のアンチエイジングに効果的です。若々しくて弾力のある血管を保つことは、血圧の正常化には重要なのです。

血圧は、自律神経という器官でコントロールされています。自律神経は緊張やリラックスと身体の働きを調整しています。緊張すると胸がドキドキするのは自律神経の働きです。ストレスによって自律神経が乱れると、高血圧になってしまいます。ローヤルゼリーには、そんな自律神経の働きを正常化するのに役立つ神経伝達物質の「アセチルコリン」やローヤルゼリー特有成分の「デセン酸」という成分が含まれています。ローヤルゼリーを摂ることで、身体の中からストレスを和らげ、血圧を改善できるというわけなのです。

ローヤルゼリーには、アミノ酸が結合した物質である「ペプチド」が含まれています。ペプチドには、血圧をあげる酵素の働きを弱め、血圧を下げる効果が認められています。ペプチドは、酵素分解されたローヤルゼリーに豊富に含まれています。血圧が気になる場合は、酵素分解されたローヤルゼリーを選ぶと、さらに効果が高いといえます。

ローヤルゼリーには、血圧を正常に戻す効果があります。様々な病気のもとになる高血圧も、辛い症状の低血圧も、ローヤルゼリーを摂ることで改善できる可能性があるのです。血圧対策のひとつとして、ぜひローヤルゼリーを取り入れてみてくださいね。